Bahar Alerjisi

Bahar geldiğinde polene alerjisi olan hastalar bu mevsimi hiç sevmezler. Çünkü bitkilerin havaya saçtığı polenler, alerjik belirtilerin artmasına yol açarak kişinin yaşamını alt üst ederek tam bir kabusa çeviriyor.

Bahar alerjisi nasıl oluşur?

Özellikle Bahar ayların da Havadaki asılı bulunan polenler solunum yoluyla vücuda yerleşir. Polenler solunum yoluyla vücuda girdiği zaman vucuttaki bağışıklık sistemi tarafından üretilen ” histamin” adlı salgı bu polenlere karşı tepki verir ve insanı hasta eder.


Polenlerin yol açtığı hastalıklar

Havadaki polenler solunum yoluyla burunda, bronşlarda veya gözlerde alerjik hastalıklara neden olur. Kişinin şikâyetleri havada bulunan polen miktarına bağlı olarak artma veya azalma gösterebilir.
Polenin yol açtığı alerji hastalığında değişik türde polenler alerjiye neden olabilir. Bu tür alerjiden yakınanların hangi cins polene karşı alerjik olduklarının belirlenmesi yararlıdır. Alerjisi olan kişi duyarlı olduğu bitkinin polen yaydığı mevsimde o bitkinin yoğun olduğu bölgeden uzak kalmalıdır. Bu konuda gelişmiş ülkeler hazırladıkları polen haritası ile polen alerji vakalarının azalmasına büyük katkıda bulunmuşlardır.

Saman nezlesi(Alerjik nezle ya da alerjik rinit)

 Bahar nezlesi olarak ta bilinen hastalık havada asılı olarak bulunan  polenlerin nefes alma sırasında buruna alınıp, burnun iç yüzüne yapışması sonucunda bu polenlere karşı  aşırı  hassasiyeti olan ve genellikle mikrobik olmayan şikayetlerdir. Yani kronik bir  nezle halidir. 
 Polenler solunum yoluyla vücuda girdiği zaman bağışıklık sistemi tarafından üretilen histamin; burun, gözler ve hava geçitlerini döşeyen mukoz zarlarının iltihaplanmasına neden olur. Böylece sürekli hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, kuru öksürüğe neden olur. Ayrıca boğaz, burun ve kulakta şiddetli kaşıntı ya da gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle saman nezlesi başlar. Önlem alınmazsa ileri vakalarda yorgunluk, iştahsızlık, sinirlilik, baş ağrısı, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit veya astım gibi hastalıklara dönüşebilir. Saman nezlesi olan kişilerin taze sebze ve meyve bakımından zengin, karbonhidrat ve proteini yüksek ama süt ürünlerinin bulunmadığı bir diyet uygulamalarında yarar var. Multivitamin/mineral desteği de alınması gerekiyor. Ayrıca polenler, astımlı hastalarda astım krizlerine yol açar

Polen alerjisinden korunma yolları

Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır. Özellikle Polenlerin en fazla uçuştuğu saat 05.00 ile 10.00 arası açık havaya çıkmamalıdır. Eğer dışarı çıkma gereği duyuluyorsa ağız ve burnu kapatan  polen maskesi kullanmalıdır.

·  Polen zamanı açık havada spor yapmayın.

·  Saçlar tozu tutar. Bu nedenle her akşam saçlarınızı yıkayıp duş alın. Böylece üzerinizdeki tozlardan arınabilirsiniz.

·  Çocuklarınız sokaktan geldiği zaman üstlerini hemen değiştirin.

·  Arabada giderken camları açmayın. Hava değişimi için klimadan yararlanın ve arabadaki klimaların polen filtreleri sık sık değiştirin.

·  Polen zamanı evde kapı ve pencerelerinizi sıkı sıkı kapatın.

·  Evinizde ve ofiste klima varsa filtresini sık sık değiştirin. Son yıllarda klimaların çoğunda polen filtreleri kullanılmaktadır. Bu filtreleri yıprandıkça yenilemenizde yarar var. Böylece ortama giren polenlerin ortadan kaldırılmasında faydalı olabilir.

·  Tatil için deniz kenarını tercih edin.

·  Dışarı çıkarken gözlük ve şapka kullanın. Gözlüklerinizi her gün akar suyun altında yıkayın.

·  Günlük kıyafetlerinizi yatak odasında çıkarmayın.

·  Alerjiye karşı doktora başvurun.

·  Çim biçmekten kaçının yada maske takıp yapın.

·  Ayrıca doktorunuza danışıp alerjiye yol açan polenin etkisini en aza indirgeyecek ilaçlar alınmalıdır.

·  Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, üstlerine polen yapışabilir. Mümkünse polen mevsiminde çamaşır kurutma makinesi kullanılmalıdır.

·  Evcil hayvanlar yatak odasına sokulmamalıdır. Bu hayvanların dışarıda gezdiklerinde tüylerine yapışan polenler de alerjiye neden olabilir.

·  Polen mevsiminde toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi dış etkenlerden uzak durmak, polen alerjisi olan kişinin şikayetlerinin hafiflemesine sebep olabilir.

Unutulmamalıdır ki, kişi kalıtımsal olarak alerjiye karşı vücudu dirençli de olsa, alerjinin gelişiminde çevrenin etkisi göz ardı edilemez kişilerin alerjiye karşı alacağı önlemler, alerjik olayların  ortaya çıkmasını engeller ya da geciktirir.
 
[ Geri ]